Evénements & ateliers

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  dim. 10 déc.

  Introduction to Slow Jogging - Advent season

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  Leudelange

  Détails
  10 déc. 2023, 15:00 – 16:30

  Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg

  + 3 autre(s)

  Take time for yourself and join us for a slow jogging session during this stressful time of the year! Slow jogging is available for any fitness level, age, weight, athlete or not and possible to do with any clothing - just join in and feel the flow. Niko Niko :)
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  dim. 22 oct.

  Bain de forêt

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  Luxembourg

  Détails
  22 oct. 2023, 10:00 – 12:00

  Luxembourg, 36 Rue des Sept-Fontaines, 2534 Rollengergronn-Belair-Nord Luxembourg

  Bain de forêt pour retrouver sa sérénité, sa équilibre et son énergie, tout en se promenant en pleine conscience.
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  ven. 29 sept.

  Pilates Summer Garden Party 2023 goes Autumn Party

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  Leudelange

  Détails
  29 sept. 2023, 18:00 – 22:00

  Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg

  + 26 autre(s)

  La Time2Pilates Summer Garden Party 2023 va devenir une fête d’accueil de l’automne avec des intervenants multidisciplinaires au sujet du bien-être et de la prévention de santé
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  dim. 23 avr.

  Woman on fire - Healthy aging

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  Centre "A Bosselesch" Mondercange

  Détails
  23 avr. 2023, 09:30 – 12:30 UTC+2

  Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg

  + 6 autre(s)

  Dans cet atelier, nous parlerons des changements dans notre corps en vieillissant et nous apprendrons à optimiser ce processus pour rester en forme physiquement par une nourriture et des exercices saines et adaptée.
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  dim. 13 nov.

  Les effets de la respiration sur le bien-être et les exercices abdominaux

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  Centre "A Bosselesch" Mondercange

  Détails
  13 nov. 2022, 09:30 – 12:30 UTC+1

  Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg

  + 8 autre(s)

  Atelier autours des effets d'une bonne respiration sur le bien-être et sur le système nerveux autonome, ainsi que l'impact de la respiration sur les exercices d'abdominaux
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  ven. 22 juil.

  Pilates Brise d'été 2022

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  Time2Pilates Leudelange

  Détails
  22 juil. 2022, 18:00 – 21:00 UTC+2

  Time2Pilates Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg

  + 14 autre(s)

  Venez me rejoindre pour une séance de Pilates jardin d'été dans mon jardin suivie d'un apéritif et d'un en-cas.
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  dim. 10 avr.

  Atelier sur la posture

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  Centre "A Bosselesch"

  Détails
  10 avr. 2022, 09:30 – 12:30

  Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg

  Dans cet atelier vous apprendrez à comprendre votre corps pour prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture au quotidien (problèmes de dos, de hanches, de nuque ou maux de tête). Vous découvrirez également les bienfaits de la méthode Pilates qui peuvent vous aider à réduire et à prévenir les douleurs.
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  sam. 09 avr.

  Athletic Pilates

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  Centre "A Bosselesch"

  Détails
  09 avr. 2022, 11:00 – 12:00

  Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg

  + 5 autre(s)

  Découvrez un nouveau style de Pilates qui est un cours de fitness complet équilibré alternant des exercices d'intensité différente
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  sam. 09 avr.

  Pilates Maman et Bébé

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  Centre "A Bosselesch"

  Détails
  09 avr. 2022, 09:00 – 10:30

  Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg

  Un atelier conçu pour les jeunes mamans et leurs bébés afin d'apprendre à utiliser la respiration pour aider à engager les muscles abdominaux profonds.
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  dim. 23 janv.

  Atelier de posture

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  A Bosselesch Mondercange

  Détails
  23 janv. 2022, 09:30 – 12:30

  A Bosselesch Mondercange, 3943 Mondercange, Luxembourg

  + 2 autre(s)

  Dans cet atelier vous allez apprendre à comprendre votre corps pour prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture au quotidien (problèmes de dos, hanches, cou ou maux de tête). Vous allez également découvrir les bienfaits de la méthode Pilates qui peut vous aider à réduire et prévenir la douleur.