Evénements & ateliers

• 

  

  dim. 24 nov.

  Pilates Barre Fit & Ball - ONLY

   / 

  Room above Restaurant "An Haffen"

  Détails
  24 nov. 2024, 10:00 – 11:15

  Room above Restaurant "An Haffen", 13 Rue des Trois Cantons, 3980 Wickrange Reckange-sur-Mess, Luxembourg

  Let your hidden Ballerina out and have some fun with us!
• 

  

  dim. 24 nov.

  Pilates Barre Fit & Ball with Brunch

   / 

  Room above Restaurant "An Haffen"

  Détails
  24 nov. 2024, 10:00 – 15:00

  Room above Restaurant "An Haffen", 13 Rue des Trois Cantons, 3980 Wickrange Reckange-sur-Mess, Luxembourg

  Let your hidden Ballerina out and have some fun with us!
• 

  

  mer. 26 juin

  Time2Pilates Summer Party 2024

   / 

  Reckange-sur-Mess

  Détails
  26 juin 2024, 19:00 – 22:00

  Reckange-sur-Mess, 13 Rue des Trois Cantons, 3980 Wickrange Reckange-sur-Mess, Luxembourg

  Join the Time2Pilates Summer Party and participate in a Vinyasa Yoga or outdoor Pilates class followed by drinks and finger food.
• 

  

  dim. 02 juin

  Slow Jogging (1)

   / 

  Leudelange

  Détails
  02 juin 2024, 17:00 – 18:30

  Leudelange, Rue Eich, 3358 Leudelange, Luxembourg

  Eine NEUE LAUFBEWEGUNG erobert Luxemburg. Sie hat ihren Ursprung in Japan und heißt: Slow Jogging. Es ist die wohl leichteste, effektivste und gesündeste Art des Laufens - auch “orthopädisches Laufen” genannt.
• 

  

  dim. 05 mai

  Slow Jogging

   / 

  Leudelange

  Détails
  05 mai 2024, 09:00 – 10:30

  Leudelange, Rue Eich, 3358 Leudelange, Luxembourg

  Eine NEUE LAUFBEWEGUNG erobert Luxemburg. Sie hat ihren Ursprung in Japan und heißt: Slow Jogging. Es ist die wohl leichteste, effektivste und gesündeste Art des Laufens - auch “orthopädisches Laufen” genannt.
• 

  

  dim. 10 déc.

  Introduction to Slow Jogging - Advent season

   / 

  Leudelange

  Détails
  10 déc. 2023, 15:00 – 16:30

  Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg

  Take time for yourself and join us for a slow jogging session during this stressful time of the year! Slow jogging is available for any fitness level, age, weight, athlete or not and possible to do with any clothing - just join in and feel the flow. Niko Niko :)
• 

  

  dim. 22 oct.

  Bain de forêt

   / 

  Luxembourg

  Détails
  22 oct. 2023, 10:00 – 12:00

  Luxembourg, 36 Rue des Sept-Fontaines, 2534 Rollengergronn-Belair-Nord Luxembourg

  Bain de forêt pour retrouver sa sérénité, sa équilibre et son énergie, tout en se promenant en pleine conscience.
• 

  

  ven. 29 sept.

  Pilates Summer Garden Party 2023 goes Autumn Party

   / 

  Leudelange

  Détails
  29 sept. 2023, 18:00 – 22:00

  Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg

  La Time2Pilates Summer Garden Party 2023 va devenir une fête d’accueil de l’automne avec des intervenants multidisciplinaires au sujet du bien-être et de la prévention de santé
• 

  

  dim. 23 avr.

  Woman on fire - Healthy aging

   / 

  Centre "A Bosselesch" Mondercange

  Détails
  23 avr. 2023, 09:30 – 12:30 UTC+2

  Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg

  Dans cet atelier, nous parlerons des changements dans notre corps en vieillissant et nous apprendrons à optimiser ce processus pour rester en forme physiquement par une nourriture et des exercices saines et adaptée.
• 

  

  dim. 13 nov.

  Les effets de la respiration sur le bien-être et les exercices abdominaux

   / 

  Centre "A Bosselesch" Mondercange

  Détails
  13 nov. 2022, 09:30 – 12:30 UTC+1

  Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg

  Atelier autours des effets d'une bonne respiration sur le bien-être et sur le système nerveux autonome, ainsi que l'impact de la respiration sur les exercices d'abdominaux
• 

  

  ven. 22 juil.

  Pilates Brise d'été 2022

   / 

  Time2Pilates Leudelange

  Détails
  22 juil. 2022, 18:00 – 21:00 UTC+2

  Time2Pilates Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg

  Venez me rejoindre pour une séance de Pilates jardin d'été dans mon jardin suivie d'un apéritif et d'un en-cas.
• 

  

  dim. 10 avr.

  Atelier sur la posture

   / 

  Centre "A Bosselesch"

  Détails
  10 avr. 2022, 09:30 – 12:30

  Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg

  Dans cet atelier vous apprendrez à comprendre votre corps pour prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture au quotidien (problèmes de dos, de hanches, de nuque ou maux de tête). Vous découvrirez également les bienfaits de la méthode Pilates qui peuvent vous aider à réduire et à prévenir les douleurs.
• 

  

  sam. 09 avr.

  Athletic Pilates

   / 

  Centre "A Bosselesch"

  Détails
  09 avr. 2022, 11:00 – 12:00

  Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg

  Découvrez un nouveau style de Pilates qui est un cours de fitness complet équilibré alternant des exercices d'intensité différente
• 

  

  sam. 09 avr.

  Pilates Maman et Bébé

   / 

  Centre "A Bosselesch"

  Détails
  09 avr. 2022, 09:00 – 10:30

  Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg

  Un atelier conçu pour les jeunes mamans et leurs bébés afin d'apprendre à utiliser la respiration pour aider à engager les muscles abdominaux profonds.
• 

  

  dim. 23 janv.

  Atelier de posture

   / 

  A Bosselesch Mondercange

  Détails
  23 janv. 2022, 09:30 – 12:30

  A Bosselesch Mondercange, 3943 Mondercange, Luxembourg

  Dans cet atelier vous allez apprendre à comprendre votre corps pour prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture au quotidien (problèmes de dos, hanches, cou ou maux de tête). Vous allez également découvrir les bienfaits de la méthode Pilates qui peut vous aider à réduire et prévenir la douleur.