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Evénements & ateliers

  • Introduction to Slow Jogging - Advent season
    Introduction to Slow Jogging - Advent season
    Introduction to Slow Jogging - Advent season
    dim. 10 déc.
    Leudelange
    10 déc. 2023, 15:00 – 16:30
    Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg
    10 déc. 2023, 15:00 – 16:30
    Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg
    Take time for yourself and join us for a slow jogging session during this stressful time of the year! Slow jogging is available for any fitness level, age, weight, athlete or not and possible to do with any clothing - just join in and feel the flow. Niko Niko :)
  • Les effets de la respiration sur le bien-être et les exercices abdominaux
    Les effets de la respiration sur le bien-être et les exercices abdominaux
    Les effets de la respiration sur le bien-être et les exercices abdominaux
    Time is TBD
    Centre "A Bosselesch" Mondercange
    Time is TBD
    Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Time is TBD
    Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Atelier autours des effets d'une bonne respiration sur le bien-être et sur le système nerveux autonome, ainsi que l'impact de la respiration sur les exercices d'abdominaux

Evénements & ateliers

  • Bain de forêt
    Bain de forêt
    22 oct. 2023, 10:00 – 12:00
    Luxembourg, 36 Rue des Sept-Fontaines, 2534 Rollengergronn-Belair-Nord Luxembourg
    Bain de forêt pour retrouver sa sérénité, sa équilibre et son énergie, tout en se promenant en pleine conscience.
  • Pilates Summer Garden Party 2023 goes Autumn Party
    Pilates Summer Garden Party 2023 goes Autumn Party
    29 sept. 2023, 18:00 – 22:00
    Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg
    La Time2Pilates Summer Garden Party 2023 va devenir une fête d’accueil de l’automne avec des intervenants multidisciplinaires au sujet du bien-être et de la prévention de santé
  • Woman on fire - Healthy aging
    Woman on fire - Healthy aging
    23 avr. 2023, 09:30 – 12:30 UTC+2
    Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Dans cet atelier, nous parlerons des changements dans notre corps en vieillissant et nous apprendrons à optimiser ce processus pour rester en forme physiquement par une nourriture et des exercices saines et adaptée.
  • Les effets de la respiration sur le bien-être et les exercices abdominaux
    Les effets de la respiration sur le bien-être et les exercices abdominaux
    13 nov. 2022, 09:30 – 12:30 UTC+1
    Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Atelier autours des effets d'une bonne respiration sur le bien-être et sur le système nerveux autonome, ainsi que l'impact de la respiration sur les exercices d'abdominaux
  • Pilates Brise d'été 2022
    Pilates Brise d'été 2022
    22 juil. 2022, 18:00 – 21:00 UTC+2
    Time2Pilates Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg
    Venez me rejoindre pour une séance de Pilates jardin d'été dans mon jardin suivie d'un apéritif et d'un en-cas.
  • Atelier sur la posture
    Atelier sur la posture
    10 avr. 2022, 09:30 – 12:30
    Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Dans cet atelier vous apprendrez à comprendre votre corps pour prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture au quotidien (problèmes de dos, de hanches, de nuque ou maux de tête). Vous découvrirez également les bienfaits de la méthode Pilates qui peuvent vous aider à réduire et à prévenir les douleurs.
  • Athletic Pilates
    Athletic Pilates
    09 avr. 2022, 11:00 – 12:00
    Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Découvrez un nouveau style de Pilates qui est un cours de fitness complet équilibré alternant des exercices d'intensité différente
  • Pilates Maman et Bébé
    Pilates Maman et Bébé
    09 avr. 2022, 09:00 – 10:30
    Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Un atelier conçu pour les jeunes mamans et leurs bébés afin d'apprendre à utiliser la respiration pour aider à engager les muscles abdominaux profonds.
  • Atelier de posture
    Atelier de posture
    23 janv. 2022, 09:30 – 12:30
    A Bosselesch Mondercange, 3943 Mondercange, Luxembourg
    Dans cet atelier vous allez apprendre à comprendre votre corps pour prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture au quotidien (problèmes de dos, hanches, cou ou maux de tête). Vous allez également découvrir les bienfaits de la méthode Pilates qui peut vous aider à réduire et prévenir la douleur.
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