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Evénements & ateliers

  • Pilates Summer Garden Party 2023
    Pilates Summer Garden Party 2023
    ven. 30 juin
    Leudelange
    30 juin, 18:00 – 22:00
    Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg
    Time2Pilates Summer Garden Party 2023 avec des intervenants multidisciplinaires au sujet du bien-être et de la prévention de santé
    Reserver
  • Woman on fire - Healthy aging
    Woman on fire - Healthy aging
    dim. 23 avr.
    Centre "A Bosselesch" Mondercange
    23 avr., 09:30 – 12:30 UTC+2
    Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Dans cet atelier, nous parlerons des changements dans notre corps en vieillissant et nous apprendrons à optimiser ce processus pour rester en forme physiquement par une nourriture et des exercices saines et adaptée.
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  • Les effets de la respiration sur le bien-être et les exercices abdominaux
    Les effets de la respiration sur le bien-être et les exercices abdominaux
    dim. 13 nov.
    Centre "A Bosselesch" Mondercange
    13 nov. 2022, 09:30 – 12:30 UTC+1
    Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Atelier autours des effets d'une bonne respiration sur le bien-être et sur le système nerveux autonome, ainsi que l'impact de la respiration sur les exercices d'abdominaux
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  • Pilates Brise d'été 2022
    Pilates Brise d'été 2022
    ven. 22 juil.
    Time2Pilates Leudelange
    22 juil. 2022, 18:00 – 21:00 UTC+2
    Time2Pilates Leudelange, 4a Rue des Roses, 3367 Leudelange, Luxembourg
    Venez me rejoindre pour une séance de Pilates jardin d'été dans mon jardin suivie d'un apéritif et d'un en-cas.
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  • Atelier sur la posture
    Atelier sur la posture
    dim. 10 avr.
    Centre "A Bosselesch"
    10 avr. 2022, 09:30 – 12:30
    Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Dans cet atelier vous apprendrez à comprendre votre corps pour prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture au quotidien (problèmes de dos, de hanches, de nuque ou maux de tête). Vous découvrirez également les bienfaits de la méthode Pilates qui peuvent vous aider à réduire et à prévenir les douleurs.
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  • Athletic Pilates
    Athletic Pilates
    sam. 09 avr.
    Centre "A Bosselesch"
    09 avr. 2022, 11:00 – 12:00
    Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Découvrez un nouveau style de Pilates qui est un cours de fitness complet équilibré alternant des exercices d'intensité différente
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  • Pilates Maman et Bébé
    Pilates Maman et Bébé
    sam. 09 avr.
    Centre "A Bosselesch"
    09 avr. 2022, 09:00 – 10:30
    Centre "A Bosselesch", 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
    Un atelier conçu pour les jeunes mamans et leurs bébés afin d'apprendre à utiliser la respiration pour aider à engager les muscles abdominaux profonds.
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  • Premier week-end sportif au Luxembourg
    Premier week-end sportif au Luxembourg
    sam. 16 oct.
    Hôtel Péitche Lauer
    16 oct. 2021, 10:00 – 17 oct. 2021, 16:00
    Hôtel Péitche Lauer, 8706 Useldange, Luxembourg
    Premier week-end sportif organisé par Wattravels et Time2Pilates Rejoignez-nous pour 2 jours actifs au Luxembourg dans un cadre magnifique ! Nous découvrirons les mouvements du Yoga et du Pilates, parlerons de la respiration et de la posture et des problèmes liés à la posture et nous partirons pour une grande randonnée dans le Guttland luxembourgeois
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