Le premier centre pilates au luxembourg à proposer des cours de Pilates Reformer exclusivement privés et personnalisés !
Time2Pilates est un studio chaleureux et intime situé au cœur de Leudelange, ainsi qu'une studio à Pontpierre & Wickrange s'affirmant comme un point de référence du Pilates au Luxembourg. Nous proposons des séances privées, ainsi que des cours collectifs en duo et en trio, tous personnalisés et adaptés à vos besoins. De plus, nous proposons des séances de Pilates pour les futures mamans et les jeunes mamans sur demande.
Les cours sont disponibles en anglais, français, allemand et luxembourgeois, en fonction de l'instructeur.
Accordez-vous un moment de bien-être ! Entraînez-vous avec nous pour soulager les douleurs dorsales/cervicales, les problèmes de hanche ou renforcer vos muscles abdominaux. Le Pilates offre des solutions miraculeuses à de nombreux problèmes physiques.
Nous organisons également des cours collectifs de Pilates sur tapis à Luxembourg sur demande. De temps en temps, nous proposons des sessions de groupe telles que des cours en extérieur, renforçant ainsi notre position en tant que l'un des principaux studios de Pilates au Luxembourg.
Cours de Pilates au Luxembourg
Découvrez nos différents cours de Pilates adaptés à tous les niveaux, que vous préfériez les séances privées ou en groupe.
Pilates post-natal
Pilates Senior
Pilates Reformer pour enfants
Cours de Pilates en entreprise
Nous proposons des ateliers de bien-être sur votre lieu de travail : Pilates Mat, stretching, sophrologie, techniques de réduction du stress, exercices de respiration et solutions au mal de dos. Nous fournissons le matériel nécessaire et pouvons aménager un espace dédié. Pour plus d'informations ou pour adapter ces ateliers à vos besoins, n'hésitez pas à me contacter.
Ce que les clients pensent de mon pilates...
"Au début, j'étais sceptique à propos du Pilates, mais après quelques mois d'entraînement, je suis positivement surprise car le Pilates est très polyvalent et étonnamment efficace. En tant qu'adepte du VTT, je considère que le Pilates est complémentaire à d'autres sports, car il permet d'améliorer la coordination, la force et la flexibilité. Le Pilates est un entraînement complet. Je pratique le Pilates 3 fois par semaine. J'apprécie beaucoup l'approche individuelle de Stephanie qui lui permet de se concentrer sur les problèmes spécifiques à chaque client" (traduit de l'anglais)
Jerry
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