Un petit studio de Pilates Reformer au Luxembourg qui propose exclusivement des cours privés et en petits groupes sur tous les équipements !
Time2Pilates est un studio chaleureux et intime, créé en 2019, situé au cœur de Leudelange et de Pontpierre. Nous sommes rapidement devenus une référence du Pilates au Luxembourg, en proposant des cours privés, en duo et en petits groupes, tous personnalisés et adaptés à vos besoins. Nous offrons également, sur demande, des séances de Pilates pour les futures et jeunes mamans. Venez découvrir la différence avec nous !
Offrez-vous un moment de bien-être ! Entraînez-vous avec nous pour soulager les douleurs de dos/nuque, les problèmes de hanches ou pour renforcer vos muscles abdominaux. Le Pilates apporte des solutions remarquables à de nombreuses préoccupations physiques.
Les cours sont disponibles en anglais, français, allemand et luxembourgeois, selon l’instructeur.
Cours de Pilates au Luxembourg
Découvrez nos différents cours de Pilates adaptés à tous les niveaux, que vous préfériez les séances privées ou en groupe.
Pilates post-natal sur Reformer
Pilates Reformer Senior 65+
Pilates Reformer pour enfants
Cours de Pilates en entreprise
Nous proposons des ateliers de bien-être sur votre lieu de travail : Pilates Mat, stretching, sophrologie, techniques de réduction du stress, exercices de respiration et solutions au mal de dos. Nous fournissons le matériel nécessaire et pouvons aménager un espace dédié. Pour plus d'informations ou pour adapter ces ateliers à vos besoins, n'hésitez pas à me contacter.
Ce que les clients pensent de mon pilates...
"Au début, j'étais sceptique à propos du Pilates, mais après quelques mois d'entraînement, je suis positivement surprise car le Pilates est très polyvalent et étonnamment efficace. En tant qu'adepte du VTT, je considère que le Pilates est complémentaire à d'autres sports, car il permet d'améliorer la coordination, la force et la flexibilité. Le Pilates est un entraînement complet. Je pratique le Pilates 3 fois par semaine. J'apprécie beaucoup l'approche individuelle de Stephanie qui lui permet de se concentrer sur les problèmes spécifiques à chaque client" (traduit de l'anglais)
Jerry
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