Boutique Reformer Pilates studio with semi-private sessions
Un studio de Pilates Reformer boutique à 5 min au sud de la ville de Luxembourg, dédié exclusivement aux séances privées, duo et aux petites groupes sur équipement complet.
Time2Pilates est un studio de Pilates spécialisé, fondé en 2019, avec des studios situés à Leudelange et Pontpierre. Référence reconnue au Luxembourg, nous proposons des séances individuelles, en duo et en petits groupes, entièrement personnalisées selon votre condition physique et vos objectifs personnels.
Nous accompagnons les personnes ayant des besoins spécifiques, tels que les douleurs dorsales, en proposant des mouvements personnalisés et adaptés lors de séances privées ou en groupe.
Time2Pilates Community
Nous sommes une communauté qui bouge en pleine conscience.
Nous croyons au mouvement intentionnel, pas aux tendances.
Chaque exercice que nous enseignons est choisi avec soin, pour ses véritables bienfaits sur le corps.
Nous vous invitons à respirer, à vous concentrer et à vous reconnecter à vous-même.
À ralentir, à vous sentir plus fort et à bouger en pleine conscience.
Chez Time2Pilates, le mouvement est conscient, éclairé et personnalisé, favorisant une connexion plus profonde avec votre corps et un bien-être durable.
Nos cours de Pilates
Nous proposons des séances privées, en duo et en petits groupes sur équipement complet, ainsi que sur le tapis.
Nous accompagnons les personnes ayant des besoins spécifiques, tels que les douleurs dorsales, en proposant des mouvements personnalisés et adaptés lors de séances privées ou en groupe.
Les cours sont dispensés en anglais, français, allemand et luxembourgeois.
Pourquoi des cours de groupe semi-privés ?
Dans nos cours collectifs de Reformer en petits groupes, nous limitons la participation à 4 personnes par séance, ce qui nous permet de consacrer plus de temps à chacun d'entre vous.
Vous débutez en Pilates ? Vous avez besoin d'aide ?
Vous n'avez jamais fait de Pilates ?
Découvrez nos différentes options pour débuter : séance d'essai individuelle ou en duo, ou cours d'initiation.
Ce que les clients pensent de mon pilates...
"Au début, j'étais sceptique à propos du Pilates, mais après quelques mois d'entraînement, je suis positivement surprise car le Pilates est très polyvalent et étonnamment efficace. En tant qu'adepte du VTT, je considère que le Pilates est complémentaire à d'autres sports, car il permet d'améliorer la coordination, la force et la flexibilité. Le Pilates est un entraînement complet. Je pratique le Pilates 3 fois par semaine. J'apprécie beaucoup l'approche individuelle de Stephanie qui lui permet de se concentrer sur les problèmes spécifiques à chaque client" (traduit de l'anglais)
Jerry
Cours de Pilates en entreprise
Nous proposons des ateliers de bien-être sur votre lieu de travail : Pilates Mat, stretching, sophrologie, techniques de réduction du stress, exercices de respiration et solutions au mal de dos. Nous fournissons le matériel nécessaire et pouvons aménager un espace dédié. Pour plus d'informations ou pour adapter ces ateliers à vos besoins, n'hésitez pas à me contacter.
Contactez-nous
Vous avez des questions sur les cours de pilates à Luxembourg ? N'hésitez pas à nous contacter par mail pour nous faire part de votre demande. Nous nous ferons un plaisir de vous aider.
