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Les bienfaits du pilates


Développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, retrouver une vitalité physique et détendre l’esprit… voilà ce que promet la méthode Pilates. Pour vous convaincre de ses bienfaits, nous avons rencontré Stephanie Oswald, fondatrice de Time2Pilates, le premier studio de Pilates au Luxembourg offrant uniquement des cours privés et individualisés sur machines.

Article du 14/04/2021 publié par Kideaz.lu

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