DEVENIR
Flexible
IL EST TEMPS DE FAIRE DU PILATES...
Il est temps de vous faire du plaisir ! Entraînez-vous avec nous et réduisez vos maux de dos/cou, vos problèmes de hanche ou devenez simplement plus fort dans votre core.
Choisissez entre cours de Pilates en ligne sur tapis ou cours privés appareils (solo ou duo). Les cours privés sont exclusivement faits en présentiel (une ou deux personnes maximum).
Vous ne savez pas quel cours est le plus adapté à vos besoins? Consultez la rubrique Nos cours et la FAQ et les informations sur les mesures sanitaires avant votre première visite.
Événements à venir
dim. 15 oct.Centre "A Bosselesch" Mondercange15 oct., 09:30 – 12:30 UTC+2Centre "A Bosselesch" Mondercange, 1 Rue de Limpach, 3932 Mondercange, Luxembourg
dim. 22 oct.Luxembourg22 oct., 10:00 – 12:00Luxembourg, 36 Rue des Sept-Fontaines, 2534 Rollengergronn-Belair-Nord Luxembourg
Collective Mat Classes
Pilates Core group class with small equipment suitable for everyone.
Sam
1 hr
13 eurosPilates Core group class with small equipment suitable for everyone.
Sam
1 hr
13 euros
Weekly 50 min Pilates session
A commencé le 11 sept.
Chargement de la disponibilité...
Weekly 50 min Pilates session
A commencé le 13 sept.
Chargement de la disponibilité...
A commencé le 13 sept.
195 euros- Disponible en ligne
A commencé le 13 sept.
195 euros 
We come to your home to train with you.
1 hr
Starts at 150€
Le studio
Première place au Luxembourg qui propose uniquement des cours sur machines exclusivement privés et personnalisés !
Le studio Time2Pilates est un petit local chaleureux au centre de Leudelange optimisé pour des séances de Pilates privées ou à deux. Toutes les séances sont 100% personnalisées et adaptées à vos besoins.
N'hésitez pas à appeler au préalable si vous avez besoin d'aide pour choisir une classe ou pour obtenir des informations supplémentaires !
Ce que disent les clients...
Jerry
Au début, j'étais sceptique à propos du Pilates, mais après quelques mois d'entraînement, je suis positivement surpris car le Pilates est très polyvalent et étonnamment efficace. En tant que VTTiste passionné, je considère le Pilates comme complémentaire aux autres sports car il constitue un véritable atout pour améliorer la coordination, la force et la flexibilité. Le Pilates est un entraînement complet. En fait, je pratique le Pilates 3 fois par semaine. J'apprécie beaucoup l'approche de formation individuelle de Stéphanie qui lui permet de se concentrer sur les problèmes spécifiques à chaque client.
Cécile
J'ai découvert le Pilates il ya 2 ans mais je n'avais pas trouvé de cours qui me convenait.
Depuis mai, je participe au cours collectifs en ligne de Stéphanie.
Le Pilates a soulagé mon mal de dos et de jambe et de plus ma silhouette a changé. Je fais aussi du yin yoga, j'ai trouvé un bon équilibre entre ces 2 activités que je peux faire en ligne (très pratique en cette période un peu spéciale et pour les mois d'hiver).
Stéphanie est toujours à l'écoute des petits maux qui peuvent apparaître dans la vie, elle est attentive au progrès de chacun et adapte les exercices en fonction du besoin du moment. Ses cours ne sont jamais les mêmes, je ne m'ennuie pas.
Stéphanie ma aussi fait découvrir les machines Pilates que je ne connais pas ; c'est très intéressant, ça permet de cibler encore plus le travail d'un muscle. J'ai du arrêter à cause des restrictions de déplacements sanitaires, j'ai hâte de reprendre.