Depuis toujours je suis un passionné de sport et j'adore être dehors, mais j'ai dû abandonner mes sports favoris il y a quelques années à cause de douleurs liées à l'arthrose. Je devais donc trouver un nouveau sport que je pourrais pratiquer sans aucune douleur et trouver encore mon plaisir. À cette époque, j'ai commencé à faire différents types de yoga.

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Après une opération de la hanche, j'ai fait beaucoup de Yoga pour retrouver la souplesse de ma hanche et me débarrasser des maux de dos liés à ma scoliose et mes mauvaises habitudes posturales, comme par exemple être assis au bureau.  

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Lorsque mon professeur de yoga m'a recommandé d'essayer le Pilates, j'ai dû essayer. C'est alors que j'ai trouvé une nouvelle façon d'entraîner mon corps de manière saine : renforcer mon tronc et récupérer ma souplesse.

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Et ce fut le début d'une sensation corporelle totalement nouvelle car j'ai pu ressentir très rapidement les avantages que le Pilates m'offrait ! Après quelques séances, je me sentais tellement mieux après l'entraînement et après quelques mois, j'ai enfin eu une nouvelle sensation corporelle avec beaucoup moins de douleur.

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Aujourd'hui, je sais exactement comment traiter mon corps et quels exercices sont les plus bénéfiques en fonction de ma situation.